Como usar o salto alto sem machucar os pés
jun23

Como usar o salto alto sem machucar os pés

 Como usar o salto alto sem machucar os pés O salto alto é o amigo de muitas mulheres, que combinados com diferentes looks deixa o visual mais elegante e sofisticado. Porém, o uso do salto alto com frequência pode ocasionar em problemas funcionais, dores fortes nos pés, tornozelos, dor nas pernas, na região da lombar, causar alterações nas curvas da coluna vertebral e até o encurtamento dos tendões e músculos da panturrilha. Os problemas desenvolvidos pelo uso do salto alto acontecem pela falta de apoio e estabilidade do calçado e quanto mais fino o salto maior é a dor. Existem algumas medidas que ajudar a evitar as dores e amenizar os problemas. Veja abaixo algumas dicas sobre como usar o salto sem machucar os pés. Escolha do modelo Alguns modelos com saltos mais grossos, estilo plataforma ou aqueles que oferecem salto também na parte da frente (peep toe) prejudicam menos os pés, além de serem mais confortáveis. Melhor hora para comprar O melhor momento para comprar calçados é no final da tarde e noite, pois os pés costumam estar mais inchados nesses horários, assim é possível experimentar um calçado que ficará confortável em qualquer situação. Imagem: reprodução pixabay.com Caminhe de forma correta É muito importante saber andar de salto, pois o peso que será distribuído aos pés faz toda diferença no final da tarde. Jamais sobrecarregue o peito do pé, o correto é pisar primeiro com o calcanhar e desenrolar até os dedos, ou seja, calcanhar, peito do pé e dedos e mantenha sempre o pé firme nessa posição. Palmilhas O tipo de pisada pode fazer a diferença, pois é o que determina a distribuição do peso sobre os pés. O problema pode estar no calçado ou no seu tipo de pisada, para isso existem palmilhas feitas sob medidas que ajudam a corrigir a pisada em qualquer tipo de calçado. A palmilha certa pode ajudar a prevenir dores e evitar problemas maiores como inflamações nos pés. Outra dica é usar os adesivos de silicone, eles ajudam a absorver o impacto sobre os pés. Cuide dos pés Procure alternar os dias que usar saltos com calçados mais baixos, assim você oferece um descanso para os pés. Alongar os pés e pernas antes e após o uso do salto também contribui para amenizar os problemas causados pelo salto alto. Para amenizar as dores e o inchaço compressas de gelo, massagens e apoiar os pés sobre uma almofada, por exemplo, ajudam a melhorar a circulação e aliviar as dores. Grande abraço! Press Office...

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Astrologia e moda: quais acessórios combinam com seu signo?
jun19

Astrologia e moda: quais acessórios combinam com seu signo?

 Astrologia e moda: quais acessórios combinam com seu signo? Saiba como os astros influenciam a sua preferência na hora de escolher um acessório e arrase na escolha das bijuterias que mais combinam com você Você sabia que o mercado de moda feminina e acessórios está entre os setores que mais se destacam nas vendas pela internet? Esse setor é responsável por quase 20% das vendas online, ficando atrás apenas do mercado de celulares e smartphones, que somam 26%. Os produtos preferidos das consumidoras nas lojas online são as peças de roupa, os calçados, as bolsas e as bijuterias, itens que chamam atenção das mulheres e podem ser muitas vezes considerados como peças de desejo. Esse mercado ainda é reforçado pelo fator de renovação que moda, que se modifica a cada estação e desperta nas consumidoras a vontade de renovar também o seu guarda-roupa. Você deve conhecer esse sentimento: de repente, todas as celebridades estão usando uma peça, as blogueiras falam sobre ela sem parar e as musas do Instagram não param de postar fotos usando a novidade. Pronto! Logo, logo, você também se vê querendo aderir à nova tendência. Mas por que será que você se interessa por algumas novidades e outras simplesmente passam batidas? Segundo os especialistas em astrologia, nosso signo pode ser a explicação para isso! Assim como influenciam nossa personalidade e nossos relacionamentos interpessoais, os astros também são capazes de influenciam nossas preferências para itens de moda. Descubra agora quais acessórios combinam mais com o seu signo! Áries – 21 de março a 19 de abril  A ariana é ousada e adora ser a pioneira, por isso os acessórios inusitados, divertidos e chamativos são os que mais combinam com ela. Bolsas metálicas, cintos largos e óculos de sol coloridos (vermelho é o máximo!) são a cara das nativas de Áries. Já as peças discretas e mais artesanais não fazem muito o estilo desse signo. Touro – 20 de abril a 20 de maio As taurinas são mais discretas e clássicas, ligadas ao elemento terra que compõe a base do seu signo. Por isso, os acessórios mais indicados são aqueles que acompanham a personalidade das regidas por Touro: cores mais sóbrias, pingentes com traços finos, pulseiras sem muitos ornamentos e uma bolsa de couro sem detalhes fazem a cabeça da taurina. Gêmeos – 21 de maio a 20 de junho Versáteis e comunicativas, as geminianas se adaptam muito bem a qualquer tendência! Elas sustentam um look de calça jeans e camiseta branca com o mesmo glamour com o qual usariam um vestido longo de paetês. Na hora de escolher os acessórios, os que mais agradam à geminiana...

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5 opções clássicas de presente para este Dia das Mães
maio11

5 opções clássicas de presente para este Dia das Mães

 5 opções clássicas de presente para este Dia das Mães Presentear alguém é demonstrar o quanto essa pessoa significa para você, especialmente quando é a sua mãe. O Dia das Mães está chegando, e, por isso, não deixe para comprar o presente na última hora. Muitas vezes, temos dúvidas sobre o que comprar. Queremos inovar, dar algo que a agrade e, por isso, ficamos sem saber o que fazer. Este ano, você não precisa ficar perdido. Confira abaixo uma lista com cinco opções de presentes de acordo com vários perfis de mães. Assim, será muito mais fácil presenteá-la. Mamães que adoram mimos Muitas mães adoram ser mimadas por seus filhos, especialmente no dia delas. Uma cesta de café da manhã é um presente maravilhoso, que pode ser curtido por ela logo cedo. Além de encantar, trata-se de uma opção muito prática para quem vai presentear, uma vez que existem diversos sites que oferecem esse tipo de serviço. Você escolhe o modelo que mais irá agradar a sua mãe e eles enviam diretamente para ela. Nem precisa sair de casa! Ela vai se surpreender. Para aqueles que moram a longas distâncias de suas mamães, também é uma excelente dica de presente. Mamães conectadas Existem muitas mães conectadas por aí. O que acha de dar um upgrade na vida eletrônica dela? O iPhone é uma ótima pedida, uma vez que oferece diversos aplicativos que vão facilitar a vida dela. Sem falar que existem vários modelos que estão em alta, e um deles vai ser a cara da sua mãe. Não importa a idade, eles são muito fáceis de serem usados e, por isso, muito úteis. Se por acaso a sua mãe ainda não vive conectada, é uma excelente oportunidade para inseri-la nesse universo. Vale lembrar que smartphone é sinônimo de funcionalidade e também de praticidade. Ela terá literalmente a tecnologia na palma das mãos. Mamães vaidosas Para as mamães fashions, é importante apostar em roupas, sapatos e acessórios. Uma joia também pode cair muito bem. Mulheres vaidosas adoram estar bem vestidas. Caso ela seja amante de sapatos, procure saber quais são os modelos que ela mais gosta. E no caso dos acessórios, é só deixar a imaginação tomar conta. Brincos, pulseiras, gargantilhas, colares e echarpes são algumas possibilidades para ajudar a compor o visual dela. Isso vai mostrar o quanto você a conhece. Mamães aventureiras Se a sua mãe adora viajar, lembre-se que uma viagem ou um passeio irá deixá-la muito feliz, além de proporcionar o devido descanso que ela merece. O presente pode ser desde um dia em um parque lindo até um fim de semana em um hotel fazenda....

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Dicas para vestir as crianças no outono
abr28

Dicas para vestir as crianças no outono

 Dicas para vestir as crianças no outono O outono é aquela época do ano em que fica difícil saber qual é o traje mais adequado para sair de casa, e as pessoas acabam optando por adaptar o look a todas as variações que podem ocorrer em um dia comum da estação: frio, sol, calor, chuva e vento. Além dos adultos, as crianças também sofrem com essas variações. Para mantê-las protegidas e proporcionar conforto, reunimos algumas dicas de como vestir os pequenos e pequenas nesse período, confira! Esquenta, esfria: como solucionar? No caso dos bebês pequenos, que ainda não conseguem se comunicar dizendo se sentem frio ou calor, é possível verificar a temperatura das extremidades – mãos e pés – e também da cabeça e do peito. Caso o bebê esteja com o corpinho suado e quente, é o caso de retirar algumas peças e observar como ele se sente. Mãos e pés gelados podem indicar que o bebê está sentindo frio, e aí neste caso é preciso colocar mais peças e também observar. Imagem: reprodução pixabay.com Nos dias em que a previsão já confirma que serão frios, é importante manter pés e mãos muito bem aquecidos e confortáveis, seja em bebês, seja nas crianças maiores. A bota infantil masculina ou feminina é uma opção ótima, pois além de aquecer, mantém os pés protegidos em caso de chuvas. Para as mãozinhas, as clássicas luvas resolvem bem. Sempre leve com você peças extras de roupa para os pequenos, pois a variação de temperatura pode pegar todo mundo desprevenido. Imagine que desconfortável se a temperatura sobre demais no meio do dia e seu filho ou filha está com uma blusinha mais grossa e de manga comprida? Ter uma camiseta reserva na bolsa é uma excelente pedida. Cuidado com o choque térmico! Sempre tenha à mão um casaco ou mantinha para cobrir as crianças em caso de troca repentina de temperatura, como ao entrar em locais com ar-condicionado ou sair de um ambiente quentinho para o frio da rua. Para as vestimentas de escola, a regra é simples: se as aulas são no período matinal, que é mais frio, coloque um agasalho quente, mas com uma camiseta mais fresca embaixo, para a hora de voltar para casa. Se as aulas são no período da tarde, que costuma ser mais quente, não deixe de colocar um casaco na mochila para o horário da saída. Grande abraço! Press Office...

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Dicas para se preparar para o Halloween
out27

Dicas para se preparar para o Halloween

 Dicas para se preparar para o Halloween O Halloween é uma celebração tradicional realizada no dia 31 de outubro, véspera do Dia de Todos os Santos. Conheça um pouco mais sobre essa data que tem ganhado cada vez mais espaço aqui no Brasil e veja como se preparar! Você sabe qual é a origem dessa data? O que poucos sabem é que, embora seja muito famosa principalmente entre os norte-americanos, essa festa originou-se na Europa através dos povos celtas há séculos atrás. Contudo, a celebração não era exatamente como nós conhecemos hoje. De acordo com o doutor em literatura Inglesa, Alexandre Meireles Da Silva, na antiguidade, o Halloween tratava-se de uma celebração pastoral realizada com o objetivo de celebrar o sucesso das colheitas feitas na época. Resumidamente, era realizada uma vigília chamada de Halloween Mass como forma de agradecimento pelas boas plantações. Assim, apareceu a expressão All Hallow’s Eve, que em português significa “Dia de Todos os Santos”, comemorado no dia 1 de novembro. E no dia 2 de novembro, ficou estabelecido o Dia de Finados, em que os vivos prestam homenagens aos entes queridos que já se foram. “Doces ou travessuras?” No começo do século XX, os imigrantes irlandeses levaram essa cultura para a América do Norte, que foi se reconfigurando e tornando-se conhecida em muitas regiões do mundo. O costume de entregar doces às crianças, por exemplo, tem relação com o êxito das colheitas realizadas na antiguidade. No Brasil, o Halloween tem ganhado cada vez mais força e muita gente está se preparando para as festas e concursos de fantasias! Confira aqui algumas dicas: Como escolher a fantasia ideal? Para não errar na hora de escolher a fantasia, o ideal é sempre pensar em seu próprio gosto. Não adianta escolher algo que você se sinta desconfortável durante a festa. O objetivo é sempre se divertir e aproveitar ao máximo, portanto, escolha um tipo de fantasia com o qual você se sinta bem e que mostre a sua personalidade. Uma boa ideia é pensam nos seus personagens de filmes ou desenhos animados favoritos, por exemplo. Montagem da fantasia A preparação da sua roupa tem que ser pensada com muito cuidado. Após definir qual será a fantasia, você pode procurar por modelos prontos que facilitarão muito a sua produção. Algumas lojas de fantasias, além de oferecerem as roupas, têm os acessórios ideais para você escolher aqueles que mais se adequam à sua ideia. Fazendo a sua própria fantasia Se você quer montar a sua própria fantasia, pense em tudo o que irá precisar, desde a roupa até os acessórios. Você pode apostar na utilização de roupas que já tem...

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Como lidar com a vaidade na infância
out23

Como lidar com a vaidade na infância

 Como lidar com a vaidade na infância As crianças se espelham nos adultos e por isso é natural que em algumas fases imitem seus pais ou as pessoas a sua volta. As meninas se interessam por maquiagens, salto alto e acessórios que até certo ponto pode ser saudável. Porém, o excesso de vaidade pode ser prejudicial e fazer com que a criança perca a sua identidade. A vaidade em crianças pode estar ligada no prazer de chamar a atenção, pois ela acaba encontrando na beleza uma forma de ser admirada por todos. Isso não é um problema desde que a criança não perca sua essência de ser criança. Já conhecemos a frase “tudo em excesso faz mal” e com a vaidade não podia ser diferente, pois quando criança passamos pela fase de construção da personalidade e alimentar uma vaidade excessiva pode prejudicar essa fase. Hoje existem muitos produtos infantis que imitam os adultos, porém cabe aos pais avaliarem o que realmente cabe à criança. Os calçados infantis são produzidos em diversos modelos e estilos e muitos com salto. Na hora de escolher é importante que não comprometa o desenvolvimento saudável dos pés e que o salto seja de até dois centímetros. O calçado infantil errado pode também influenciar na saúde da criança, por isso é importante optar pela qualidade e conforto, além da vaidade. Imagem: reprodução pixabay.com Já os produtos, como maquiagem e acessórios, existem apropriados para as crianças, porém é importante entender qual a influência que é predominante. Lembrando que não é um problema adquirir uma maquiagem infantil, mas é importante entender a importância daquilo para a criança. Ela precisa ser criança acima de tudo. Durante a fase em que a criança desperta a vaidade é importante observar os valores que estão sendo absorvidos pelo pequeno. O adulto deve estimular que a criança aproveite o melhor de cada fase, porém essa supervisão é importante para que isso ocorra de forma saudável. Uma forma de dosar é estabelecer limites em todos os aspectos. O que observar A busca pela beleza pode contribuir para a formação de um adulto ansioso e extremamente vaidoso. Os pais podem evitar ao observar o comportamento da criança. Se ela deixa de comer porque quer evitar engordar, na preocupação em comprar cosméticos, se a roupa é uma preocupação constante, se ela deixa de fazer coisas de crianças para fazer coisas de adultos e até o que ela costuma ver na televisão, quem são seus ídolos e até que ponto quer imitá-los. Outra forma de lidar é manter sempre um diálogo com o pequeno sobre não precisar seguir de forma rígida a moda, ensinar a criança...

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